Hoe zou jij je voelen als je na je vaginisme eindelijk geslachtsgemeenschap mogelijk kunt maken?

Ontvang direct tips om je vaginisme op te lossen
Ontvang tevens direct tips om je beter voor te bereiden op een gynaecologisch onderzoek.

—————————————————————————————————————————

Kamp jij met vaginisme of dyspareunie? Heb je al 6 therapeuten gehad of meer en heeft dat niet gewerkt? En weet je werkelijk niet meer hoe je ooit tot plezierige pijnloze en opwindende geslachtsgemeenschap kunt komen? Mogelijk dat ik jou toch kan helpen.

Drs Annemarie tinbergen

Mijn naam is Annemarie Tinbergen. Ik ben psycholoog-seksuoloog en ervaringsdeskundige op het gebied van vaginisme. Het is mij gelukt om mijn vaginisme op te lossen. Tevens heb ik mij jarenlang gespecialiseerd in het helpen van vrouwen met vaginisme en dyspareunie (onbegrepen pijnklachten tijdens de geslachtsgemeenschap zonder medische oorzaak). Mogelijk dat ik jou ook kan helpen met behulp van mijn therapie, mijn rapporten, mijn eboeken en mijn artikelen.

Ontvang direct toegang tot:

• het artikel “Tips om je vaginisme en pijn bij de gemeenschap op te lossen”

 

• het artikel “Tips ter voorbereiding op het gynaecologisch onderzoek”

 

• toegang tot nog een aantal waardevolle artikelen over vaginisme : een serie artikelen over vaginisme en mogelijke oorzaken, een serie met tips voor partners van vrouwen met vaginisme, over vaginisme en ontspanning, over vaginisme en het verlangen naar inwijding, over vaginisme en identiteit, vaginisme en dating, over andere seksuele problemen zoals afkeer van seks, en de vraag hoe je dat kan oplossen, seksuele opvoeding en onderdrukking en andere gerelateerde onderwerpen.

 

• een gratis abonnement op mijn persoonlijke emailtiplijn over vaginisme. Gedurende een aantal weken ontvang je elke 4e dag een email. onder andere een serie artikelen over de relatie tussen angst en vaginisme en wat je er aan kan doen.

 

• Regelmatig komen er nieuwe gratis artikelen bij.

 

Uiteraard heb je alleen wat aan al deze waardevolle informatie als jij er zelf mee aan de slag gaat. De tips in mijn rapporten zijn alleen nuttig als je ze ook ècht toepast. Mocht je daar hulp bij willen hebben, dan kan je ook bij mij terecht. Echter; met deze artikelen kan je alvast beginnen met je nieuwe reis naar de oplossing van jouw vaginisme. Als jij het benodigde werk doet om je vaginisme op te lossen, dan wordt ook voor jou plezierige pijnloze geslachtsgemeenschap mogelijk.

—————————————————————————————————————————

Vul je naam en emailadres in en je hebt ONMIDDELLIJK TOEGANG tot deze waardevolle informatie.

—————————————————————————————————————————

Ik wens je een mooi en vervullend liefdesleven toe.

Drs Annemarie Tinbergen
Holistisch werkend psycholoog-seksuoloog en relatietherapeut
Auteur van “Zo Loste Ik Mijn Vaginisme Op”, “Zo Loste Ik Mijn Vaginisme Op Deel 2: Werkboek Zelfonderzoek” en “Hoe Moet Je Zoenen Van Top Tot Teen”

—————————————————————————————————————————

Centrum voor Seksualiteit, Drs Annemarie Tinbergen, Postbus 9407, 1006 AK Amsterdam, KvK 34304079; BTW NL 0976 02 231B01

Onlangs werd ik benaderd door een vrouw die dacht dat zij vaginistisch reageerde. Voor alle zekerheid gaf ik haar toch het advies om naar een arts te gaan om medische oorzaken uit te sluiten. Ook deze vrouw zag op tegen een inwendig onderzoek. Dat is natuurlijk heel begrijpelijk. Daarom las zij eerst mijn tips ter voorbereiding op het gynaecologisch onderzoek. Naderhand bleek dat zij een lichamelijke oorzaak had voor haar klacht. De huisarts verwees haar door naar de gynaecoloog voor verder onderzoek en behandeling. Toch heel belangrijk. Te snel wordt aangenomen–als een vrouw niet in staat is tot geslachtsgemeenschap-, dat het wel psychisch zal zijn. Psychologen verwijzen soms door naar een huisarts of gynaecoloog voor alle zekerheid. Voor een vaginistisch reagerende vrouw is dat niet prettig. Voor de meeste andere vrouwen ook niet trouwens. Veel artsen beseffen dat. Incidenteel weigert een arts zelfs inwendig onderzoek, om de betrokken vrouw de ellende van zo’n onderzoek te besparen. Vaginisme is immers een psychische klacht? Echter, met dit voorbeeld bleek opnieuw dat uitzonderingen echt voorkomen en dat zo’n onderzoek soms echt geen overbodige luxe is. Ook niet als je denkt dat je vaginisme hebt.

Deze vrouw was blij dat ze na contact met mij deze stap toch genomen had. Natuurlijk had zij eerst mijn artikel gelezen “Tips ter voorbereiding op het gynaecologisch onderzoek”.

Een andere vrouw had een negatieve ervaring met inwendig onderzoek door een arts. Zij beklaagde zich bij mij dat de arts niet eens verteld had welk onderzoek hij met haar ging doen. Een kwalijke zaak. Ze vroeg me of er richtlijnen bestaan voor artsen op dit punt. Ik raadpleegde de Nederlandse Vereniging voor Huisartsen. Als antwoord kreeg ik dat er wel richtlijnen zijn, maar dat die niet zijn toegespitst op de bejegening. Jammer, denk ik. Een gemiste kans. Toch is het niet zo dat het artsen geen bal kan schelen hoe een vrouw reageert tijdens zo’n onderzoek. Een gynaecologe vertelde me dat 25 % van de vrouwen die een gynaecologische kliniek bezoekt traumatische reacties geeft tijdens het onderzoek. Het komt dus best vaak voor. Al jaren echter worden artsen getraind aan universiteiten in het doen van vrouwvriendelijk inwendig onderzoek. Jammer genoeg zijn nog steeds niet alle artsen in dit opzicht voldoende getraind. Daarom blijft het nuttig om mijn tips ter voorbereiding op het gynaecologisch onderzoek te lezen en toe te passen.

Om het artikel tips ter voorbereiding op het gynaecologisch onderzoek te downloaden klik hier.

Ja dat kan dus. Geheimen veroorzaken afstandelijkheid. Geheimen leiden vaak tot een verlies van intimiteit en vormen vaak een bron van relatieproblemen. Merk je dat je vervreemd bent geraakt van je partner, of is je partner vervreemd geraakt van jou? Mogelijk is er dan sprake van geheimen. Dat kunnen seksuele geheimen zijn, maar dat hoeft niet. Het kunnen ook andere geheimen zijn. Zijn er zaken waar je je schuldig over voelt, waar je je voor schaamt, of die je uit angst niet durft te vertellen? Of heeft je partner dat misschien? Dan kan dat een oorzaak zijn voor de gevoelens van vervreemding die je ervaart of die je partner ervaart.

Denk eens na over de volgende vraag: Wat heb jij nodig om de voor jou juiste vorm van intimiteit op te bouwen? Zijn er geheimen die je wellicht beter kan opbiechten om het gevoel van verbinding te herstellen?

Kan je ook teveel intimiteit hebben? Ja dat kan. Zie hiervoor het volgende artikel

Daarover gaat het volgende artikel. Voor meer links klik hier

Gerelateerde artikelen

Heb jij weleens seksuele fantasieën?

Waarom kiezen mensen voor vreemdgaan

Welke verschillen in seksuele stijl zouden er kunnen zijn?

Wat zijn de risico’s als je je seksuele fantasieën bespreekbaar maakt met je partner

Wat zijn risico’s van het niet delen van je seksuele fantasieën met je partner?

Kan het schadelijk zijn om je seksuele fantasieën geheim te houden?

Hoe staat het met jouw zin in seks? (video’s)
Afkeer voor seks oplossen

Sadomasochisme 7: masochisme als verlangen naar seksuele veiligheid

Relatietherapie bij seksuele problemen

Sadomasochisme 8: SM als herhaling van mishandeling in de jeugd

10 tips voor partners van vrouwen met vaginisme of dyspareunie

Tja, als je je seksuele fantasieën geheim houdt, dan is de kans dat hij of zij je ware seksuele wensen en verlangens vervult natuurlijk een stuk kleiner. Wellicht blijf je altijd met een stukje onvervuld verlangen rondlopen. Mogelijk schaam je je ervoor om ze te vertellen. Realiseer je ook dat je je schaamte hiermee ook in stand houdt, en dat je schaamte mogelijk juist verdwijnt door het wel te vertellen. Een heel groot nadeel van het hebben van geheimen is dat het een bepaalde afstand creëert. Het kan leiden tot afstandelijkheid en het kan schadelijk zijn voor de opbouw van intimiteit.

Kan het schadelijk zijn om je seksuele fantasieën geheim te houden?

Daarover gaat het volgende artikel. Voor meer links klik hier

Gerelateerde artikelen

Heb jij weleens seksuele fantasieën?

Waarom kiezen mensen voor vreemdgaan

Welke verschillen in seksuele stijl zouden er kunnen zijn?

Wat zijn de risico’s als je je seksuele fantasieën bespreekbaar maakt met je partner

Wat zijn risico’s van het niet delen van je seksuele fantasieën met je partner?

Hoe staat het met jouw zin in seks? (video’s)
Afkeer voor seks oplossen

Sadomasochisme 7: masochisme als verlangen naar seksuele veiligheid

Relatietherapie bij seksuele problemen

Sadomasochisme 8: SM als herhaling van mishandeling in de jeugd

10 tips voor partners van vrouwen met vaginisme of dyspareunie

(dit artikel is op 5 mei 2012 uitgebreid)

Onlangs kreeg ik een verzoek om reclame te maken op mijn website over “Rust removers”. Het was natuurlijk na aanleiding van een artikel over vaginisme. Ze schreven: “Je website heeft ons waardevolle info gegeven om mee te werken. Je hebt indrukwekkende activiteiten ondernomen en onze hele groep is kan je daar dankbaar voor zijn.” Huh? Ik vroeg me af wat ze bedoelden. Wilden ze je van je rust afhelpen? Rust roest, heb ik weleens gehoord, maar het was echt nieuw voor mij dat dat ook op zou kunnen gaan bij vaginisme.

Enig onderzoek toonde aan dat ze het hadden over roest verwijderaar. Wat had dat met vaginisme te maken? Een roestige vagina misschien? Deze reclame ging het niet worden, dat was wel duidelijk. Waarom schrijf ik hier dan over?

Dat is omdat vaginisme voor velen een behoorlijk hardnekkige klacht is, net als roest. En die “roest” wordt veroorzaakt door bepaalde hardnekkige fenomenen. Er is wel iets aan te doen, maar je moet wel bereid zijn om wat diepergaand zelfonderzoek te doen om die fenomenen op te sporen en te gaan herkennen. Daarna kan het therapeutisch ook aangepakt worden. Er blijkt dan dat je oorzaken van je vaginisme ooit een keuze zijn geweest. En die keuze leeft nog steeds voort, ook al wil je het allang niet meer. De wortels van je vaginisme ben je je waarschijnlijk al lang niet meer bewust. Toen je die keuze maakte, was je je hoogst waarschijnlijk niet bewust dat het tot vaginisme zou kunnen leiden. Hieronder volgen enkele voorbeelden van roestige fenomenen. Lees verder »

Onder deze link vind je meer over de behandeling van erectiestoornissen:

Wat ik vaak zie bij vaginisme of bij dyspareunie is een geschiedenis van emotionele verwaarlozing. Ook zie ik vaak zogenaamde transgenerationele problematiek. Dat zijn problemen die in de familie van generatie op generatie worden doorgegeven. Vervormingen in de identiteit bij de ouders leiden tot moeilijke oplossingen in de identiteit bij de kinderen. Maar kinderen bedenken vaak geniale oplossingen om om te gaan met de identiteitsmoeilijkheden van hun ouders. Kinderen zijn heel creatief en heel inventief. Dat is echt een fantastisch vermogen wat kinderen hebben om zich vanuit hun onbevangenheid optimaal aan te passen aan vaak extreme, of wrede omstandigheden. Die geniale aanpassingen in de identiteit echter, kunnen later tot problemen leiden, bijvoorbeeld vaginisme. Lees verder »

Een van de schijnbare voordelen van het leven vanuit identiteit is dat het leven voorspelbaarder wordt. Er ontstaat een zekere ordening in je ervaringen. Je ontdekt dat er een patroon zit in de dingen die je meemaakt. En onbewust begin je te anticiperen op de toekomst. Je creëert een verwachting van hoe de dingen zullen gaan verlopen. En in het verleden ging het zo, dus je denkt dat de toekomst ook zo zal gaan. En zolang je veilig in je identiteit blijft zitten, zal dat waarschijnlijk ook zo gaan. Die voorspelbaarheid van het leven brengt natuurlijk een zeker gebruiksgemak met zich mee. Een onvoorspelbaar leven kan behoorlijk chaotisch zijn, maar jouw leven is geordend dankzij je identiteit, dankzij je persoonlijkheid. Lees verder »

Leven vanuit een identiteit die botst met je ware aard kan onbewust heel wat spanningen met zich meebrengen. En dat kan weer uitmonden in vaginisme, of pijn tijdens de seks. De gevolgen van het leven vanuit zo’n identiteit zijn dat je met al die afspraken en definities (over hoe het leven is, wie en wat jij bent, en hoe jij je relaties met anderen moet vormgeven) het leven op een beperkte manier waarneemt. Lees verder »

Wat kan je nu aan je identiteitsproblemen doen in therapieland?
Je identiteit is een onderdeel van je levensscript. Je identiteit komt tot stand door je ervaringen, en je interpretaties en conclusies, je definities, en je afspraken daarover. Het is dus niet wat je bent, maar wat je met jezelf afgesproken hebt. Meestal ben je dat vergeten. Echter, omdat het afspraken zijn, kunnen ze veranderen. Daarom is je identiteit ook veranderbaar. Soms kan dat heel handig zijn. Daarom zouden identiteitsproblemen goed behandelbaar moeten zijn in therapieland. En als je vaginisme het resultaat is van je identiteit, zou je vaginisme dus ook goed behandelbaar moeten zijn. Maar wat gebeurt er meestal bij identiteitsproblemen in therapieland? Lees verder »